Optimale voeding Optimale voeding bevat een uitgekiende balans van alle essentiële voedingsstoffen die ons lichaam op dagelijkse basis nodig heeft, zoals koolhydraten, eiwitten, vetten, mineralen, vitaminen, spoorelementen, vezels en water. Belangrijk is ook dat deze voeding zo volledig mogelijk in de cellen wordt opgenomen en daar zijn werking kan doen zodat ons lichaam voldoende energie heeft om optimaal te kunnen functioneren. Uw lichaam staat bloot aan een enorme belasting door milieuverontreiniging, stress en verkeerde eetgewoonten. Zelfs als u denkt alles te doen om het goed aan te pakken - proberen beter te eten, de nodige beweging te nemen en te rusten – toch voelt u zich waarschijnlijk nog vaak sloom, afgemat en energieloos. Wat doet u dan toch fout? Deskundigen hebben vastgesteld dat er geen enkele manier is om uw streefgewicht te behouden of uw welzijn te verbeteren zonder dat u uw cellen op de juiste wijze van optimale voeding voorziet. Optimaal welzijn kan pas tot stand komen als u uw cellen goed voedt; pas dan komen de stofwisseling, de groei, het herstel, het ontgiften en vernieuwing van de cellen op gang.